肾亏要分清楚肾阳虚,还是肾阴虚。一般临床上肾阳虚典型的症状是怕冷、腰膝酸软、阳痿遗精。如果出现这些症状,需要服用补肾阳的药物。在临床上一般选择金匮肾气丸、右归丸等治疗。肾阴虚主要以性功能障碍,比如早泄、遗精、腰膝酸软,五心烦热,甚至夜间盗汗为主要表现。临床上一般选择六味地黄丸,或者知柏地黄丸,或者左归丸进行治疗。黑豆也是非常好的改善肾阴亏虚的一种食物。如果是肾阳虚的话,可以适当的吃一点羊肉,羊肉可以补肾壮阳,温补气血,开胃健脾。
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