血稠医学上叫高粘稠血症,中老年人易患,一般是血细胞性因素,如血细胞数量多少,大小形态红细胞变形性等障碍,,一般是由于情绪,生活模式,吸烟,饮酒等造成的。平时要多饮水,多吃具有稀释血液功能的食物,比如黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇,草莓,菠萝,柠檬等,也可以吃具有类似阿司匹林抗凝作用的食物,比如番茄,红葡萄,桔子,生姜等,具有降脂作用的食物也可以多食用,比如香芹,胡萝卜,山楂,紫菜,海带,玉米,芝麻等,平时也可以多吃豆制品,少吃动物内脏,动物脂肪及甜食,坚持体育锻炼,戒除烟酒,消除忧虑情绪乐观,保持心理健康
血稠一般是由于不良的生活饮食习惯引起的,首先患者细胞浓度过高,导致血液细胞数量增多,其次患者体内血液粘度增高,血细胞出现聚集性增高,血细胞出现变形性的减弱,患者发生血脂异常。
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