经常吃菠菜会骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-08-06 16:04:48 2人回复来自

健康咨询描述：经常吃菠菜会骨质疏松吗

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2021-08-06 16:09:13 我要投诉

对于经常吃菠菜是不会造成骨质疏松的，吃菠菜可以帮助促进肠道消化吸收，可以帮助排毒，引发骨质疏松之后患者需要注意饮食均衡，多吃一些含钙丰富的食物，多晒太阳有助于钙的吸收

李鹏伟 黑龙江省森工总医院主治医师擅长: 骨科常见病多发病创伤外科手外科关节外科脊帮助网友：11553

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2021-08-06 16:10:14

      指导意见：
      在骨质疏松期间，你可以吃菠菜。吃菠菜不会造成其他影响。它还可以帮助消化和吸收肠道。它还可以帮助排毒。骨质疏松症后，应注意饮食均衡。你应该注意多吃。营养方面，你应该喝一些骨汤或黑鸡汤。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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