番石榴有什么营养价值？

女 | 0个月 2021-08-06 21:20:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：番石榴有什么营养价值？

投诉

其他类似问题

钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86017

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-06 21:52:24 我要投诉

你好，番石榴是一种营养价值很丰富的水果，脂肪含量比较少，热量比较低，含有大量的维生素，C可以美白皮肤，消除一些色素沉着，还有果胶，果糖，纤维素是比较多的，能够促进消化，具有一定的清热凉血解毒润肠通便的这种功效。

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-06 21:38:44

番石榴对于提高免疫力有促进作用，并且番石榴含有的维生素C丰富，可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。