健康咨询描述: 中医说肝郁气滞血瘀,五脏六腑失调,西医说重点焦虑症中度抑郁

病情分析:
如果感觉到全身乏力,怕冷爱出汗,已经看过医生了,医生真的是焦虑导致的,那就需要规范的治疗,焦虑和抑郁也可以减轻身体上的症状
指导意见:
已经看过医生做过诊断了,一定要规范的进行治疗,这样才能保证好的治疗效果,也可以采取中西医结合治疗,精神心理身体各方面进行调理
病情分析:
单凭这个描述不能确定是否有焦虑抑郁的。是什么情况下会出现惊恐?这样的状态有没有影响你的生活?
指导意见:
不管焦虑还是抑郁,自己可以调整的就是情绪问题。而人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪,所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,这样才会有积极的情绪。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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