经常来姨妈肚脐眼下方疼痛

      正常情况下，月经应该是出血鲜红色，量适中，持续3-7天的，如果现在颜色深的话，也可以热敷肚子，喝些红糖水或者益母草看看，同时好好休息，营养饮食，避免劳累，着凉，
      

      像这个问题也就是说每次月经期间出现疼痛，那么应该是这是生理性的，因为来月经的时候子宫收缩，子宫内膜就会脱落，所以说就会出现疼痛的感觉，那你注意适当的休息，注意保暖，然后就是也可以考虑多喝点红糖水，这个有可能也会有一定的改善好的。
      

      在月经期间出现痛经，如果出现黑色或者棕色很可能是气滞血瘀导致的。这时间可以用暖袋热敷小腹部，然后服用点元胡止痛片或者布洛芬缓释片，效果都是不错的。平时一定注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素。
      
      以上是对“经常来姨妈肚脐眼下方疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！