容易犯困乏力，腿抽筋，睡觉打鼾，有时候会半夜醒来

      你好容易犯困腿抽筋，这可能是肾气不足缺钙等导致的，适当补补钙和维生素D多晒晒太阳多锻炼身体的，治疗过后可以考虑吃点中药这些调理一下，看看有没有好转的，平时一定要注意多锻炼身体是关键的。祝你健康

      有可能是长期的营养不良，贫血，缺乏微量元素造成的。需要及时到医院化验血常规和微量元素，如果是贫血可以口服硫酸亚铁口服液，平时加强营养，同时适当的补充钙片，多吃一些含钙比较高的食物，注意休息，注意保暖。
      

      可能是由于元素的缺乏，疲劳所导致的建议您去正规医院做微量元素的检测，以便缺什么补什么，另外气血不足也会容易出现犯困，睡觉打鼾可能是由于睡眠姿势不正确，或枕头的过高过低不合适造成的。
      
      以上是对“容易犯困乏力，腿抽筋，睡觉打鼾，有时候会半夜醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的详细描述，分析目前症状考虑与不良姿势或者劳累有关，建议适当户外活动，逐步增加运动，建议平时挺胸收腹姿势，局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗，不要长期一种姿势。