脸上有好多黄褐斑脸色发黄怎么调理

保密 | 0个月 2021-08-07 11:44:39 2人回复来自

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一般情况下脸上有好多黄褐斑脸色发黄，平时可以用中药调理，在调理期间饮食方面是很重要的，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对皮肤是有好处的，可以缓解脸上黄褐斑的症状。

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2021-08-07 12:39:31 我要投诉

保持愉悦的心情，肝火旺肝郁气滞是黄褐斑的诱发因素，平时要保持心情舒畅，调整心态，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼，增强抵抗力，改善饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意防晒

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温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

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