如果有些肝火旺盛,吃一些食物脾气不好的话,考虑应该多吃蔬菜水果,嗯,避免情绪紧张,引起肝火旺盛的话,可以多吃一些维生素C的食物,进行保肝治疗,还是要多运动,多喝一些温牛奶,都有助于嗯睡眠质量的恢复。
肝火出现旺盛,建议你可以通过口服药物龙胆泻肝丸,柴胡疏肝散,加味逍遥丸等药物来治疗一下,同时日常生活中建议您要注意规律休息保持乐观,还要保持乐观的心情。
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