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孟医生 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-07 13:26:17
指导意见：
决明子茶确实是一种较为健康且安全的减肥方式，不过它只是一种辅助方式，不能完全依赖决明子茶减肥，这是不切实际的，把决明子与荷叶一起冲泡茶饮用，减肥效果会更好，为什么决明子能有减肥作用？就单纯是利用它润肠通便的作用，休内毒素太多会影响减肥效果，就算平时有节食，有运动，但体内毒素没有及时排出，减肥效率一定会受到影响，可见，规律排便对于减肥者来说非常重要，这就是为什么要饮用决明子茶减肥的主要原因所在。
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