指导意见:
可以选择多吃新鲜的水果。比如有香蕉、苹果、柚子、西瓜、橘子等水果,可以补充体内需要的矿物质和维生素,有利于尾骨骨折尽快愈合。另外,也需要吃粗纤维食物。在骨折早期,可以多吃菠菜、芹菜、白菜等蔬菜,有利于人体胃肠蠕动,促进胃肠消化,能够尽量减少出现便秘的情况。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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