用什么方法补钙最快最有效
女 | 28岁 2021-08-07 14:58:05
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健康咨询描述： 最近一段时间晚上睡觉的时候老是出现腿部抽筋的症状，朋友说有可能是缺钙，用什么方法补钙最快最有效？
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孙丰林 淄博市中心医院 主治医师
擅长: 急慢性咽喉炎，扁桃体炎，增殖体肥大、鼾症，喉癌，下
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2021-08-08 06:39:00
目前市面上补牙最快的方法就是服用钙片，但是每个人的身体情况不同，而且缺钙的程度也是不同的，所以在服用钙片方面应该注意可以到当地的正规的三甲医院进行检查，根据医生。的建议和身体的实际情况，尽选择适合的钙片进行服用。不仅能够及时补充体内所需的钙元素，而且也能避免缺少钙元素的不良反应。
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