健康咨询描述: 我是属于油性皮肤,脸上经常出现长痘痘和粉刺,让我感到特别烦恼,脸上有油还有粉刺怎么处理?
脸上油腻的皮肤上有痘痘,生活用温水,而不是冷水洗脸,以防止毛孔收缩和皮脂堵塞,避免辛辣食物,少吃油腻,油炸和甜食,多吃新鲜的水果蔬菜。保持良好的心情,排便顺畅,不要熬夜,禁止用手挤压和抓挠皮肤损伤。平时要保持面部的清洁卫生。平时经常按摩按摩脸部。
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