松花粉有减肥效果吗

女 | 31岁 2021-08-07 15:06:10 1人回复来自

健康咨询描述：我比较胖，而且之前一直没有认真减肥，最近一段时间想要减肥，有人建议我吃松花粉，请问松花粉有减肥效果吗？

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2023-08-23 19:54:08 我要投诉

松花粉不能够达到真正意义上的减肥，想要达到真正意义上减肥，必须管住嘴，迈开腿，因肥胖发生是一个复杂的过程，包括遗传基因以及环境的因素，肥胖也不是一天两天，是经过长期日积月累，超过标准体重的，发生肥胖需要干预，首先要对每天进食的食物控制量，同时选择一些适合于自己的运动坚持下来。

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