在生长发育过程当中,个体差异不同,发育的情况也不尽相同,但对于你所说的私护保养,在一般情况下是不可使用的,建议您放平心态,用合理的客观的事实来面对一切事物,同时,但对于您所说的下面松弛,这属于正常的生理原因,我们尽量不要用其他外在的方法来进行干预,否则对身体不利,对健康不利,影响工作和生活,因此建议您谨慎处理,平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,不熬夜,积极进行锻炼,一定会健康长寿的
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