健康咨询描述: 最近两天有时候感觉闷闷的,呼吸不顺畅,感觉很累,还很晕,有时候是头痛,整个人都是很放空的状态
你好,如果出现呼吸不畅,感觉很气愤的这种感觉,有可能是存在一些不良的情绪因素导致的症状,也有可能是一些身体素质比较低下出现的这种症状,适当的做一些体育锻炼,可以找一些有意义的一些户外活动,都是能够有效的治疗这种症状的。
建议去医院做一下相关的检查,排除一下器质性的病变。针对这种情况注意方面要调整好心态,少生气别熬夜,饮食要规律,进食辛辣刺激性的食物多饮水,可以找一个中医调理一下,效果会比较好
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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