贫血的人可以喝红枣枸杞茶,红枣和枸杞都有补充气血的作用,而且营养含量也很高,能够增强抵抗力。贫血的人还可以喝桂圆红枣茶,桂圆具有养心安神的作用,搭配红枣能够起到滋阴补血的作用,比较适合贫血人群饮用
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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