指导意见:
您好:高血压患者血糖正常的话,可以适量食用蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素,具有软化,扩张血管,增强血管弹性,通便及防衰老等功效,但不宜过多食用,高血压患者的饮食要低盐低脂,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持运动,保持正常体重。
高血压患者如果不合并存在糖尿病,是可以适当摄入蜂蜜的。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖,以及多种氨基酸、维生素、矿物质等。其中钾、钙、镁、锌等矿物质具有软化,扩张血管,增强血管弹性的功效,从而促进人体血液正常运行,维持人体血压在正常水平。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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