健康咨询描述: 失恋了自残怎么办,很痛苦,晚上睡不着,早上醒的早,天天如此
如果跟正常起床的时间相比,提前苏醒半个小时以上,醒来后再录,再难入睡,这种情况持续二周以上,特别是那些行澡后,自己的心情非常郁闷,建议去精神心理科就诊,看看是否有抑郁症。
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