芦笋炒菇预防便秘吗？

男 | 0个月 2021-08-07 20:35:44 2人回复来自

健康咨询描述：芦笋炒菇预防便秘吗？

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2021-08-07 21:52:31 我要投诉

      指导意见：
      您好：芦笋炒菇预防便秘的。经常食用芦笋炒菇能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。平日多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-08-07 20:51:38 我要投诉

芦笋炒过可以改善便秘，清理肠道，还能够防止便秘。对肠癌，动脉硬化，糖尿病也都有好处，蘑菇含有对降低血压也有明显的效果，芦笋含有多种维生素和微量元素，还有人体所必需的各种氨基酸。

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