一般如果出现出现脂肪肝的话,是可以通过日常的饮食来进行调理的,日常饮食一定要注意粗细搭配,营养均衡,不要食用过于油腻的食物,嗯,这就是要积极的通过锻炼来调节
指导意见:
如果轻微脂肪肝需要吃粗纤维食物,吃新鲜蔬菜和水果,需要加强体育锻炼,注意饮食清淡食物为主。不能吃高脂肪食物、油腻食物、高热量食物等。如果脂肪肝严重可以服用三七脂肝片或护肝片治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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