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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
帮助网友：20325
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2021-08-07 22:54:27
你好，在怀孕初期因为身体上有很大的变化会出现，睡不着也是属于正常的，但是如果长时间的熬夜会对胎儿的健康造成影响的，所以你这种情况最好在白天不要睡觉，可以适当的做些运动来消耗体力，在晚上睡觉时要喝一杯温牛奶，而且睡前也不要做任何剧烈的运动也不要看任何的有刺激性的电视等等，这样可以让晚上睡得好一点。祝安康！
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