适量饮酒可以升高高密度脂蛋白,改善胰岛素敏感性,血溶系统活性,并有一定的预防冠心病的作用。但是过量饮酒,不仅损害糖尿病患者的身体健康,还会引起社会问题。特别是在服用磺脲类降糖药物的时候,如果饮酒以后非常容易发生低血糖。服用二甲双胍的患者,如果大量饮酒,发生乳酸酸中毒的问题,所以糖尿病患者尽量不要喝酒。如果说需要饮酒,比如需要喝黄酒,可以一顿饭大概喝二两左右就可以。另外,有些人喜欢在黄酒中加一定的糖来喝,对糖尿病患者也不可以。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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