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郝成飞 天津市中西医结合医院 主治医师
擅长: 擅长普通外科常见疾病的诊疗，对肝脏、胆道、胰腺胃肠
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2021-08-08 04:51:53
老年人发生腿抽筋可以采取局部的热敷，最简单的方法是用热毛巾或者是热水袋，也可以采取局部的按摩，或者是选择针刺、艾灸、穴位中药离子的透入，或者是进行推拿的治疗。这样可以很好的促进局部的血液循环，也可以改善局部的微循环，还可以松弛局部紧张的肌肉。另外老年人发生了腿抽筋，还需要适当的补充一些钙剂。日常生活中多吃一些有营养的食物，而且需要多晒一些太阳，这样才能够促进钙的吸收。老年人日常生活中注意多保暖，不要长时间的吹空调或者是吹风扇
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