你好,如果是长时间进行一些长跑运动,则容易引起关节的磨损,而加速关节的退行性病变,发生骨性关节炎,建议你平时锻炼要适当,避免过于激烈,如果运动后有疼痛的情况则要停止锻炼,可以到医院的骨科或者关节外科就诊,拍摄x线片检查,明确是否有骨性关节炎。
长期慢性跑步,会导致损伤的发生,希望你跑步时注意保护,减少损伤的发生,平时要以休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,密切观察身体变化,有异常情况及时就医处理。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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