健康咨询描述: 搂女朋友睡了几个小时,他压着我的胳膊睡得,这两天胳膊外侧肌肉疼,肱二头肌附近一圈的位置
睡觉压到胳膊肌肉酸痛可能是压迫后造成局部血液流通不好引起的,建议可以对胳膊处进行热敷,按摩可以缓解肌肉酸痛感,或者也可以结合推拿,按摩促进血液流通,加速酸性物质的排泄,也可以缓解酸痛感的。
就是胳膊现在抬不起来,得用劲才行,一用劲就疼,特那种活血止痛贴可以吗
也可以贴点没事时候按摩一下
这种一用劲就疼的情况是正常现象吧
没事就是压的时间久了
现在就是穿衣服都疼,一点劲都用不了,拿淋浴头都疼,怎么样能快速缓解
没有什么能快速缓解
根据你的详细描述,考虑为胳膊被压,考虑外侧肌肉有疼痛,一般这种情况首先考虑由于长时间一个动作引起的肌肉软组织损伤,建议注意休息局部热敷,口服舒筋活血药物,注意休息观察看看,正在如果没有缓解的话建议去医院做核磁共振检查明确诊断
贴那种活血止疼贴可以吗
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