出现有膝关节骨质增生,平常应该避免膝关节用力过多,不要长期久站,不要经常爬山,不要经常爬楼梯,可以防止病情更加的严重,这种情况没有疼痛,主要是注意保养,但是出现有疼痛可以服用非甾体类止痛药,还可以做下针灸疗法或者物理因子疗法治疗都是有利于病情的药物的。
首先减少膝关节屈伸负重活动,要卧床休息,放松膝关节部位肌肉、肌群,可以降低膝关节内压力。同时在关节表面,要外敷活血化瘀、通络止痛的膏药,辅助针刺、艾灸、烤电、理疗,能够延缓骨骼增生、退变的速度,缓解临床症状。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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