指导意见:
如果有高血压病的话,更不适合熬夜,因为是比较容易导致血压不稳定的,导致患心脑血管病,尤其是出现心肌梗死还有脑出血的风险大大增加。晚上熬夜,白天睡觉是不可能把损耗的机能完全补充回来的,建议还是尽量减少熬夜为好。
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熬夜会导致生物钟紊乱,会出现精神压力过大,神经体液因素的异常就会引起血压的波动范围过大,所以在血压高之后就不能熬夜的,容易加重病情,所以要保证充足的睡眠,注意休息。
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