糖尿病不宜多吃火龙果。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,会很容易升高血糖,所以对于糖尿病病人来说不宜多吃。
指导意见:
糖尿病患者是可以吃火龙果的,火龙果含糖含糖量低,又含有大量的膳食纤维,糖尿病患者吃火龙果主要根据患者的血糖情况,如果血糖控制的不好,又出现并发症,如感染性并发症,糖尿病酮症酸中毒时不建议患者吃水果,可吃些不升高血糖的食物,黄瓜,西红柿,如果糖尿病患者血糖控制的好,是可以吃火龙果的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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