男性发生血虚相对少见一些,一般就是经常熬夜,偏食,营养不良等原因引起的,常见症状为面色淡白或萎黄,口唇指甲眼睑颜色淡白,毛发干枯,肌肤干燥,心慌,心烦,失眠多梦,容易受惊,健忘,头晕眼花,胁痛,甚至肢体麻木,屈伸不利或者肌肉不自主的抽动,口淡不渴纳差,大便稀溏或者便秘,这种情况要调理的话可以吃归脾丸,补中益气丸,阿胶等补血的药物进行调理,可以用黄芪,党参,大枣,桂圆等泡水喝,还要放松心情,不能熬夜,饮食结构要合理,可以吃猪肝,蛋黄,菠菜等,如果是贫血的话,可以吃一些补铁的药物进行治疗。
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