指导意见:
第一点糖尿病的病人,他的饮食结构就不正常,很多饮食是不能吃的,他里面的微量元素以及钙的含量摄入量就会比正常人低。第二个原因糖尿病的病人,他长期要服用很多降血糖的药物或者要服用一些降低胃肠道吸收的药物,因为他降低了胃肠道的吸收,就可以控制血糖,降低了胃肠道营养成分的吸收,也会导致钙的吸收,降低钙含量,这也是导致骨质疏松的常见的原因之一。第三点糖尿病的病人往往都偏胖,胖的人实际上他的运动量就是很少的,运动量减少,骨骼的刺激减少,也是引起骨质疏松常见的原因。第四点糖尿病的病人往往还有一些基础疾病,有伴随着高血压或者血管也会因为糖尿病而造成的一些损伤,这些综合的因素导致了他们会服用更多的药物,这些药物也会影响我们钙的吸收,会对骨骼造成一定的伤害。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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