神经衰弱或者失眠适合喝什么茶

保密 | 0个月 2021-08-08 13:41:58 1人回复来自

健康咨询描述：神经衰弱或者失眠适合喝什么茶

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-08-08 13:51:10

你好：神经衰弱失眠喝蜂蜜茶，有很好的效果，可以多喝些，蜂蜜茶有改善失眠的作用，有效的缓解失眠，神经衰弱，也可以喝些桂圆茶具，有缓解失眠的作用，有助于失眠的治疗，晚上睡觉的时候多注意调节自己的情绪，避免压力过大，不要想太多的事情，睡前可以喝一杯热牛奶，也可以帮助缓解失眠

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温馨提示：
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