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多动症吃什么促进大脑发育

保密 | 0个月 2021-08-08 15:10:55 1人回复来自

健康咨询描述：多动症吃什么促进大脑发育

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2021-08-08 15:19:04

多动症儿童应多食含锌丰富的食物，如蛋类、牛奶、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力、免疫力、注意力都有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。多食果仁食物，对促进脑发育有较好作用。特别是葵花籽，它含有一种能调节脑细胞代谢、改善抑制功能的物质，每天吃点葵花籽大有益处。

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