吃什么防治动脉粥样硬化

      病情分析：
      对于动脉粥样硬化的预防，首先建议患者在饮食方面应该以低盐低脂清淡饮食为主，可以多吃一些粗粮，不要吃一些肥肉，或者一些动物的内脏等，减少油腻油炸的食品。患者要避免吸烟饮酒，不要经常的熬夜劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，在情绪上不要出现过大的波动，平时可以适当的锻炼身体增强体质。平时将血压，血脂，血糖都控制在正常的范围之内。
      指导意见：
      

      您好，防治动脉硬化可以吃，黑芝麻，大蒜，荞麦，洋葱，茄子，山楂，西红柿，玉米等，并且在饮食上应该注意低盐低油饮食，在饮食上应该注意多吃些清淡的食物，动脉粥样硬化，这种疾病是日常生活之中常见的心血管疾病。