大部分是缺钙会引起骨质疏松的,如果出现骨质疏松,口服一些补钙的药物治疗,还可以注射一些补钙的针剂,多吃一些含钙高的食物和水果,多吃一些有营养的食物,提高机体抵抗力,积极治疗。
骨质疏松主要是缺乏钙元素引起的,建议要注意钙剂和维生素D的补充,平常在饮食方面要注意多吃,富含优质蛋白和矿物质的食物。注意钙和维生素D的补充,少喝碳酸饮料,
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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