骨质疏松骨折后吃水果和瘦肉类最好,还可以适当的吃一些豆制品或者蛋类食物,也可以吃一些新鲜的蔬菜,都有利于病情的恢复,如果出现了骨质疏松骨折的症状,多数是由于长期缺钙造成的,所以在使用食物调理的时候,还可以补充一些钙质剂,也要多晒太阳,促进钙吸收。
骨质疏松所引起的骨折,在饮食上还是要多吃一些高钙的食物,比如虾皮,紫菜,海带,虾仁,鱼肉,鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,同时可以口服一些钙片,比如钙尔奇碳酸钙钙片,阿法骨化三醇,密盖息鼻喷剂治疗骨质疏松。
骨质疏松引起的骨折,平常要多吃富含优质蛋白的食物,缓解病情的,比如可以选择豆制品,奶制品,鸡肉与排骨,多吃新鲜的蔬菜,水果,可以适当的吃一些抗骨质疏松的药物,比如仙灵骨葆片。
以上是对“骨质疏松引起的骨折吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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