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糖尿病患者可以吃柿子,但是由于柿子含糖量相对较高,同时对胃肠道存在一定的刺激,在进食的时候需要注意的事项相对较多,首先在事上的选择上一般应以应季的应试为主,此类事的能量含量相对较低,不要吃发软的柿子,水分丢失较多能量,含量相对集中,进食后会使血糖出现波动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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