病情分析:
骨折后如果出现骨质疏松,先要掌握三大原则,就是补钙、适当运动、加强饮食营养的调摄,也要预防跌跤、摔倒。要有意识地进行体育锻炼,适当减肥,减轻体重和负担,同时养成良好的饮食习惯,可以摄入含有适量的钙、磷等。
指导意见:
腿骨折以后出现了骨质疏松,主要是因为骨折后长时间没有活动导致的一般问题不大,后期通过适当的活动,一后是可以恢复的,建议你要多吃富含优质蛋白的食物,要适当的活动。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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