关节炎护理措施有哪些

      对于关节炎的护理措施，以膝关节为例，应注意以下护理措施：首先，对于体重肥胖的建议减轻体重，以缓解关节的负荷，减少关节退变的几率。其次，应加强关节周围肌肉力量的锻炼，尤其是股四头肌肌肉的锻炼，如可做直腿抬高锻炼及股四头肌肌力收缩锻炼及靠墙静蹲锻炼。再者，可予以关节内注射玻璃酸钠，改善关节内的粘弹性，起到营养软骨的作用，患者也可口服一些氨基葡萄糖类的药物。患者还应注意关节的保暖，也可以佩戴适当的护膝，减少上下楼活动，深蹲，坐矮凳。
      

      所以关节炎的护理措施以其关节为例，患者应注意以下护理措施，首先对体重肥胖的患者建议减肥，要避免有肩关节部位过度受力的活动，还要注意保暖避免受凉避免肩关节部位外伤以免导致做关节炎症状加重。