指导意见:
产后便秘是产妇遇到的一个难题,产后便秘的形成原因较为复杂,主要与体内激素水平的变化、饮食结构的变化、情绪的变化,以及腹盆腔脏器位置的改变有密切相关性。产后便秘应当重视,应当去医院完成大便的常规以及潜血检查。在除外器质性疾病之后,可以使用以下方法进行调整:1、生活方式的调整,应当注意心平气和、细嚼慢咽,避免辛辣、刺激性大的食物,要增加富含纤维素的食物。2、可以使用一些缓泻药,缓泻药推荐使用乳果糖。乳果糖是一种安全的缓泻药,可以在孕妇、产妇,以及婴儿身上使用。3、可以酌情加用一些益生菌来调节肠道菌群以及大便性状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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