高血压病人在饮食上一定要注意选择低糖的饮食,同时可以吃一些。山楂,山楂可以扩张血管,降低血压,也可以选择吃一些苹果吃苹果。对高血压患者也是有一定性的好处的。
高血压的患者,这个水果没有特殊的限制的。平时尽量的做到低盐低脂,清淡饮食,再坚持适当合理的运动,一般能够有助于控制血压,在正常的范围内会有助于整体症状的改善。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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