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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 不管渴不渴都要喝水吗？

不管渴不渴都要喝水吗？

男 | 0个月 2021-08-09 04:59:58 1人回复来自北京市

健康咨询描述：不管渴不渴都要喝水吗？

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金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2021-08-09 05:26:43 我要投诉

人在不渴时也要喝水，就像不饿也要禁食一样无果，等口渴时再饮水，身体当中的水分已经严重透支，因此，不管运动，爬山，游泳散步都要带足水，随时都可以喝水，这样即可又能排毒，又能补充水分

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