肌筋膜炎是指背部的肌肉以及其筋膜的无菌性的炎症,是引起背部疼痛以及背部活动受限的常见疾病之一。一般好发于中青年,多有长期伏案工作,或者受凉、寒冷、潮湿以及慢性损伤的病史。主要表现为背部大范围的疼痛,有时见于起床以后突然出现,或者由于受凉以后出现。当炎症较重影响到呼吸时,甚至咳嗽、呼吸都可以使疼痛加重。由于背部炎症较重不敢弯腰或者进行背部的活动,偶尔会波及肩关节,使肩关节疼痛,并且肩关节运动时筋膜炎的疼痛症状也逐渐加重。
因此,背部的肌筋膜炎如果出现以后应避免着凉,去除诱因,可以口服非甾体类抗炎镇痛类的药物,外用活血止痛、活血化瘀的膏药或者药水,注意保暖。一般该疾病是自愈性疾病,经去除诱因、热敷、理疗以及药物等综合的疗法,大多数1-2周之内可以恢复,但是要注意避免诱因,防止该症状的复发。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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