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根据你的描述,应该在医生的指导下服用降血压降血脂的药物治疗。建议饮食要平衡多样化,除米面杂粮均衡外要多吃新鲜的水果蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品等少吃动物油,不要暴饮暴食,喝浓茶等,多吃山楂,木耳有助于降血脂
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