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腰椎间盘膨隆怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-09 13:43:37 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘膨隆怎么办？

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2021-08-09 13:46:21 我要投诉

腰椎间盘膨隆主要的治疗方法需要卧床休息一个月，我硬板床，避免久坐和弯腰，可以在床上做腰背肌的锻炼，比如五点支撑，平板支撑等，通过腰背肌的锻炼，可以增加腰椎的稳定性。如果症状明显，也可以做腰椎牵引，吊单杠或食道走局部，可以做热敷推拿。针灸，理疗等，对于缓解疼痛会有所帮助。