对于脊椎骨质疏松的患者,首先需要适当的进行体育锻炼,根据自身的骨骼强度和体力可以适当增加锻炼的力度,患者可以适当的吃一些钙片以及维生素D,平时多吃一些含钙物质丰富的食物,多晒太阳有助于钙的吸收。
需要用药进行治疗,同时还要配合食疗来调理骨质疏松,只要是缺钙引起的,可以服用维生素D和钙片,多吃一些营养丰富的食物,比如含钙量高的食物。多吃一些牛奶豆制品,鸡蛋。同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。补充钙质。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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