健康咨询描述: 你好,就是我想问一下。我的脚??一下子抽搐的抽筋,连续一个上午一个下午,都还是在抽筋,很疼。稍微活动一下脚,动一下就疼。我该怎么处理?脚才不抽筋疼?吃什么药?还是要吃什么?求解答。谢谢医生们。
你好,所描述的情况出现局部抽筋的这种情况下,有可能还是属于局部肌肉痉挛或者是长期站立以及有缺钙的情况下都是有关系的,建议您可以局部按摩,抬高肢体,促进局部的血液回流,观察一下。
但是一直都抽筋的疼,也好不下去。这该怎么办
所以建议您配合局部的按摩和热敷来进行改善的。
像这个情况应该考虑跟脱钙有关系或者是钙摄入量不足,目前我的建议是,第一可以补充维生素D或者是钙片,适当参加锻炼是可以的,多晒晒太阳促进钙的吸收也是没问题的。调整调整饮食结构,看看有没有好转。
维生素D和钙片是什么呢?除去不吃维生素和钙片,能吃点什么呢?像药物那样。
我说的这个即可,不用药物。
如果有脚抽筋的情况,有可能是因为神经受压引起,比如腰椎间盘突出,腰椎管狭窄压迫神经导致。建议平常要适当的活动,不要长期一个姿势。一部分可能是因为缺钙引起的要注意钙质的补充。
以上是对“你好,请问有骨科医生在吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我要怎么处理呢?已经抽筋了一整天了?都没好。我想吃点药物之内的,维生素D和钙片,不想吃。除了这两个,我该吃点什么药物?
可以吃点舒筋丸舒筋活血片。
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