骨盆骨折后一般卧床两个半月到三个月,如果不活动容易引起四肢肌肉废用性萎缩和背部肌肉废用性萎缩,因此必须做四肢肌肉等长收缩和背部肌肉按摩防止肌肉费用萎缩,我这半个月可进行下肢,腿抬高,运动和上肢握力和臂力锻炼,这也是防治肌肉废用萎缩。
指导意见:
骨盆骨折可以进行运动,主要是进行上肢和下肢的锻炼,但是不要进行腰部的运动。
因为骨盆骨折后,患者需要长期卧床,如果不进行锻炼,有可能会造成肌肉萎缩、下肢深静脉血栓等并发症,也容易导致关节僵硬和粘连。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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