老年痴呆患者饮食留意:1、多食含有纤维素的食物:如谷类,麦类,特别是所含丰富纤维素的燕麦。2、蔬菜中芹菜、黄花菜都有益大脑的健康守护。苹果等富于维生素的水果也是被推荐的食品。3、含有卵磷脂的食物:如大豆类制品、磨菇。卵磷脂是神经细胞分解代谢修补的重要物质。4、各类坚果:花生、核桃、松子、榛子、籽也含丰富的亚油酸,对神经细胞有守护作用。5、日常饮食宜多样化,不宜过饱。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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