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对将要计划好的事情又泡汤感觉生活被打乱是怎样的心理

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2021-08-09 17:30:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是今年这届大一新生,自从春季高考成绩出来我们全家说要邀请亲朋好友举办升学宴,在前几天我爸已经差不多筹划好的时候,国内疫情又开始了,升学宴不得不延迟。现在我几乎每时每刻都打开手机关注着疫情进展,希望疫情快点控制,感觉考上大学没有升学宴缺少点什么,于是每天心理闷闷不乐,请问这样正常吗?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:33:34 我要投诉

      对你说的这些可以理解,人在成长的道路上会遇到各种各样的一些不愉快或者是挫折打击和不随愿的事情,不能因为这些事情来影响到自己的心情,能够解决的咱去解决,解决不了的学会面对和放弃,像这种因疫情导致的升学宴延迟或者是办不成升学院,你自己在心里告诉自己依然是高兴的,因为你考上了大学,这个比什么都高兴,升学院也可以以后再补,比方说你春节还寒假回来的时候可以再补呀。平时一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,对这些事情关注的自然会少,顺其自然。
      

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